Encara que, per sort, aquests models de família no són fruit de la discriminació, i per més que l’única diferència amb una família amb dos adults és que només compten amb una mare o un pare amb un o més fills; aquestes famílies es poden trobar amb problemes i reptes que, encara que també han d’afrontar un altre tipus de unitats familiars, al recaure sobre una única persona poden sobredimensionar-se.
Com aconseguir temps per a un mateix? Possibles problemes econòmics? Sentir-se aclaparat perquè la responsabilitat de que totes les tasques de casa recauen sobre una única persona? Com conciliar la vida laboral amb tenir cura dels nens i nenes?
I a l’última pregunta és on ens aturarem en aquesta publicació. Com aconseguir conciliar la feina i les tasques diàries amb la criança i la casa? Com arribar a organitzar-se per passar estona de qualitat amb els petits? Si la sensació de no arribar a tots és un fet que es repeteix a moltes llars, encara ho és amb més força en famílies amb un sol progenitor.
En aquest article parlarem sobretot del repte que suposa per una família monoparental la gestió del temps en tots els aspectes. No només en la conciliació laboral, que també, sinó en com trobar temps per a tot. Omplir les hores d’oci dels més petits no és una tasca fàcil i més si aquesta feina no es pot compartir entre dos i recau en una sola persona, reduint per tant el temps del qual es disposa.
A continuació proposem diversos consells i reflexions sobre aquest tema:
- Per cuidar ens hem de cuidar. És molt important que, por poder estar bé, tinguem cura d’un mateix. Una alimentació sana, dormir les hores necessàries i fer exercicis t’ajudarà a portar una vida saludable que et permetrà a estar al 100%.
- Planificar el teu temps i el dels teus fills:
- Amb els petits detalls es pot guanyar en qualitat de vida. Per exemple: escollint activitats extraescolars que estiguin a prop de l’escola o de casa per així no haver d’invertir molt de temps en desplaçaments.
- Aprofitar l’estona que ells estan ocupats fent activitats extraescolars per tenir temps per a tu mateix; ja sigui per realitzar cursos, tallers, passejar, fer encàrrecs...
- Exprimir les hores de son dels més petits (o bé les de les nits o les de primera hora del matí) per tal de disposar de temps per tu i així poder aprofitar les hores que tens en comú amb ells. - Fes que el temps que passes amb ells sigui de qualitat: Converteix les rutines diàries en moments extraordinaris. Ja que el dia a dia no ens permet disposar de molt de temps per viure milers d’aventures, fes que les petites coses ho siguin. L’hora de dinar, del sopar, de la dutxa, les rutines de son com llegir un llibre...
- Recolzar-te en el teu entorn i la teva tribu: Els sers estimats estan per ajudar per tant, ens hem de recolzar en l’entorn més proper. Segur que algun familiar com els tiets, els avis o uns bons amics estan desitjant passar estona amb els teus fills, així que... per què no deixar que facin de cangur durant alguna hora a la setmana? Tots sortiu guanyant!
- Fer que els nens i nenes siguin responsables de certes tasques: Per tal de no sentir que tot el pes de la llar recau en un mateix i per tal que els més petits guanyin autonomia i confiança, lo ideal és deixar que s’ocupin de petites i assequibles tasques diàries com preparar la seva motxilla, fer el llit, recollir la seva roba...
- No sentir-se culpable: Les mares i pares que no poden estar el 100% del seu temps amb els seus fills no s’han de sentir culpables. És important que cada un dels que conformen la unitat familiar es trobi bé psicològicament per tal que així tot funcioni correctament. Per tant, trobar temps per un mateix és essencial.
Però més enllà de la quotidianitat del dia a dia, també s’ha de pensar en aquelles èpoques de l’any com l’estiu o Setmana Santa en les que s’han de buscar plans per poder omplir els dies de vacances.
Per un cantó trobem les opcions de vacances per a singles amb fills. Són molts els pares i mares que opten per aquesta opció i les opinions dels que ja ho han provat demostren que l’experiència és més que satisfactòria. Aquesta alternativa ofereix la possibilitat de passar estona amb els teus fills però a la vegada també conèixer a altres famílies monoparentals. A més, també ajuden a enfortir la relació familiar i trobar vincles en moments especials que ajuden a estrènyer llaços.
D’altra banda, tenim les colònies d’estiu, les quals es converteixen en una opció i solució perfecte perquè els nens omplin els seus dies de vacances mentre els pares i mares han de treballar. Sens dubte són molts els beneficis, és per això que no és casualitat que moltes famílies triïn les colònies com a proposta d’oci educatiu i que aporta als més petits experiències inoblidables.
En definitiva, ja sigui per compartir una estona amb els més petits amb famílies amb les mateixes característiques (colònies per a singles amb fills) o bé com a opció d’oci educatiu pels nens i nenes mentre els pares o mares treballen, les colònies d’estiu són les aliades perfectes.
I per acabar i com que el show ha de continuar... aquí pots trobar les millors pel·lícules sobre famílies monoparentals.
