La única diferencia con una familia en la que hay dos adultos, es que sólo hay uno, una madre o un padre con uno o más hijos menores a su cargo, que al igual que otras familias afronta situaciones que pueden constituir un reto , especialmente teniendo en cuenta la responsabilidad que recae sobre una única persona. Hoy vamos a ver los retos más habituales de las familias monoparentales y os daremos unos útiles consejos para superarlos con éxito.
Los 4 retos más habituales de las familias monoparentales
Como en todas las familias, los retos y desafíos son una cuestión diaria , algunos más grandes y complicados de superar, y otros más sencillos con soluciones que se consiguen en minutos. Que la responsabilidad recaiga sobre la misma persona puede resultar abrumador, así como generar algunas situaciones delicadas en la economía de la familia, y en encontrar tiempo suficiente para pasar con los niños.
1. Problemas económicos
El hecho de tener sólo un progenitor en la familia hace que el problema de la economía familiar sea muy común en muchos casos.
Caer en una situación de desempleo, o simplemente luchar para llegar a fin de mes es una circunstancia que se da en muchos casos dentro de las familias monoparentales que proceden de circunstancias involuntarias como separaciones, divorcios, pérdida de uno de los cónyuges, etc.
Es posible recibir ayudas en este aspecto, aunque la mayoría enfocadas a madres solteras, o familias con situaciones de dependencias, dejando a algunos modelos de familia monoparental (como las formadas por un padre y su hijo pequeño) bastante desprotegidas, y en otros casos siendo cantidades insuficientes.
¿Cómo afrontarlo?
- Apoyarse en familiares y amigos si es posible.
- Informarse para solicitar ayudas a familias monoparentales.
- Llevar un registro de la contabilidad familiar para controlar los gastos.
- Registrarse en un calendario los pagos importantes para poder reaccionar, planear y evitar recargos.
- Eliminar los gastos hormiga.
- Anticipar una posible situación de paro el máximo posible para poder reaccionar.
2. Responsabilidad
La distribución de la responsabilidad en las familias monoparentales, especialmente cuando los niños son pequeños y no se puede delegar apenas ninguna tarea en ellos, puede llegar a ser abrumadora para el progenitor.
La responsabilidad de tener que responder a todas las necesidades de la casa sin la ayuda de nadie más, sólo la de la familia más cercana que suele dar apoyo a las familias de un solo progenitor, genera un desgaste constante, y hace que en muchos casos se ignoren las necesidades naturales del padre o madre a cargo del pequeño o de los pequeños.
¿Cómo afrontarlo?
- Búsqueda todo el apoyo posible a familiares y amigos.
- Conocer a otras familias monoparentales para descubrir otras formas de hacer las cosas.
- Establecer rutinas diarias y estructurar al máximo la vida familiar.
- Tener una agenda familiar para registrar las actividades y tareas, para poder tener la vida familiar lo más organizada posible.
- Buscar tiempo en esta agenda para ocuparse de uno mismo.
3. Tiempo con los niños
Pasar tiempo con los niños es especialmente importante en las familias monoparentales, ya que normalmente son los que más afectados resultan de estas situaciones. Es frecuente que en todo tipo de familias no se dedique el suficiente tiempo a los niños y que estos experimenten una sensación de soledad , así que en familias con un solo progenitor es más delicado todavía.
Otro problema muy común en todos los tipos de familias es que no se establezcan rutinas dentro del núcleo familiar para poder tener una convivencia estructurada, y no se planifiquen ventanas de tiempo para pasar t iempo de calidad juntos más allá de las vacaciones de verano y algunas fechas señaladas en el calendario.
La posibilidad de realizar actividades en familia, especialmente si se trata de actividades programadas que no requieren más que el esfuerzo de hacer la maleta y el resto ya está planificado, con la posibilidad de pasar tiempo con otras familias similares y los beneficios que esto conlleva, así como hacer deporte en familia , salir a caminar, etc., abren un nuevo mundo de posibilidades.
La clave en este punto es no dejar que el tiempo familiar pase a un segundo plano dentro de otras actividades, sino darle una importancia prioritaria para que no quede desatendido.
¿Cómo afrontarlo?
- Organizar una agenda familiar de actividades para poder pasar tiempo en familia.
- Búsqueda actividades para Singles con hijos.
- Buscar vacaciones organizadas por Singles con hijos para disfrutar de más tiempo libre efectivo.
- Pasar tiempo con otras familias monoparentales y monomarentales.
- Construir una buena relación familiar para disfrutar del tiempo juntos.
- Convertir actividades cotidianas en una oportunidad para pasar tiempo juntos.
Cargar con el peso de un hogar al completo no es una tarea sencilla, y es frecuente que dentro de todas las responsabilidades y del tiempo familiar, el padre o la madre no encuentren tiempo para ellos mismos. Encontrar tiempo para relajarse, dedicarse a sus propias aficiones, socializar individualmente, atender su cuidado personal, y en definitiva, tiempo para un mismo que se pueda disfrutar de forma independiente es de vital importancia.
Disfrutar de este tiempo no debe generar ningún sentimiento de culpabilidad ya que todas las personas lo necesitan, y los progenitores de familias monoparentales no son la excepción. La clave en este aspecto es estructurar el máximo posible la vida familiar para tener tiempo para todo, y no dejar en segundo plano este tiempo individual ya que puede incluso conllevar consecuencias desagradables en el estado de ánimo y la salud mental .
Una buena herramienta son las vacaciones organizadas por Singles con hijos , ya que aparte de contar con actividades familiares junto a otras familias similares, cuentan también con actividades sólo para padres y sólo para hijos, dejando al progenitor con la tranquila lidad que sus hijos están bien quidats y disfrutando de su propio tiempo solos, que también es de vital importancia.
¿Cómo afrontarlo?
- Búsqueda actividades para Singles con hijos que incluyan tiempo sólo para padres y sólo para hijos por separado.
- Organizar la agenda familiar para encontrar tiempo a solas.
- Establecer rutinas familiares para estructurar el tiempo.
- No dejar el tiempo personal en segundo plano, darle la importancia que merece.
- Conocer a otras familias en circunstancias similares para poder intercambiar ideas y nuevas formas de hacer las cosas.
Un reto sólo es un desafío, una circunstancia que hay que superar, y cada día a todas las personas se les plantean multitud de ellos para poder seguir avanzando en sus vidas. Es importante darse cuenta de que muchas veces las personas pasan más tiempo preocupados por los retos o quejándose, que buscando la forma de superarlos , por eso es tan importante encontrar la manera de superarlo.
Los retos que se les plantean a las familias monoparentales no son diferentes de los de las familias con dos adultos, y en la mayoría de los casos son una versión más aguda, es importante ser consciente de ello y compartir tiempo con otras familias en circunstancias similares ya que muchos encuentran una solución a la superación personal, la organización y una vida más estructurada.
